مشکلات مانع ما نیستند  بلکه معلم ما هستند. در راه رسیدن به موفقیت مشکلات را پله ای برای صعود خود کنید

شنا کردن در جهت جریان آب از عهده ماهی مرده هم بر میاید.

 بزگترین  اشتباه  ترس از اشتباه است.

 آرزوهای  تو  مهم تر از در آمد تو هستند.

 بدترین الفلظ  اینها هستند  نمیدانم. نمیتوانم.نمی شود

ان چه را که هستی  افکار و باورهایت رقم زده اند. افکار و باور هایت را تقعییر بده تا آنجا وآنچه را که هستی تغییر دهی.

بزگترین   رمز موفقیت باهم بودن است

مقام انکشاف و انجذاب و مستوری وشیدایی واحتیاج  واشتیاق است

یک معنا دارد برای یکی آنقدر زیباست که دل کندن از آن مثل یک کابوس می ماند وبرای دیگریهم از همه

چیز است الا زندگی. یرای یکی از عسل شیرینتر وبرای  دیگری تلخ تر از زهر. پس زندگی می تواند یک

تعریف داشته باشد یعنی  زندگی  در خود ما خلاصه شده واین خود ما هستیم که زندگی را می سازیم

 حال چه خوب باشد چه بد.

در ضمیر زندگی چه پروانه هایی که به عشق شمع هر لحظه به شمع نزدیک تر می شوند ولی غافل از

اینکه این شعله  زیبا دامی است  برای سوزاندن آنها

اتش بگیر تا بدانی چه می کشم                                 احساس سوختن به تماشا نمی شود

هر چیزی که در زندگی دارید  به علت نحوه تفکر وشخصیت  خودتان به طرف شما  جذب  شده است.

میزان احساس  رضایت  شما به همان میزانی  است که بر زندگی  خود کنترل دارید.

همیشه حاصل آنچه را که  انجام  می دهید  مثبت یا منفی به طور کامل دریافت خواهید کرد.

بهترین راه پیش بینی آینده  ساختن آن است.

یکی از   ویژ گیهای بارز انسان  موفق  این است که در برابر مسائل  مشکلات و شرایط آرام  و

خونسرد وخوددار باقی بماند

بر قسمت خویش قناعت کردن  نشانه بی نیازیست.

در سیگار حدود ۴۰۰ ماده شیمیای خطرناک همچون آمونیاک سرب آرسنیک  موجود میباشد ام ماده ای که سبب میشود که فرد به سیگار گرایش یابد نیکوتین است.در هر نخ سیگار ۸ الی۲۰ میلی گرم نیکوتین است.که تنها یک میلی گرم آن هنگام کشیدن سیگار جذب بدن می گردد شایان ذکر است که ۲ الی ۵ میلی گرم نیکوتین سبب تهوع واستفراغ وتنها ۶۰ میلی گرم آن مرگ آور می باشد.تنها ۱۰الی ۱۵ ثانیه زمان کافی است که پس از اولین پک شما به سیگار نیکوتین  به مغز شما برسد مهمترین اثر نیکوتین بر روی مغز می باشد اثراتی که باعث :۱- احساس لذت وخو شایند از کشیدن سیگار ۲- احساس تحریک پذ  یری پس از ترک سیگارمیگردد. افرادی که بطور مدام سیگار می کشند بدنشان نسبت به نیکوتین مقاومت  حاصل کرده و برای دستیابی به اثرات سیگار  به تعداد سیگار به تعداد سیگار بیشتری نیاز دارند. اثرات مخرب آن ۱- فشار خون بالا ۲- انسداد عروق خونی ودر پی آن سکته قلبی و مغزی ۳- کاهش ویتامین ث ۴-كاهش كارايي سيستم ايمني بدن ۵- سرطان دهان گلو حنجره وريه۶-برونشيت وآمفيزيم۷- زخم معده ۸- كاهش وزن ۹- كاهش بوياييو چشايي۱۰- چين و چروك پوست۱۱- نا با روري در مردان

ک

همان طور که بال برای پرنده نیاز است امید هم برای انسان مهم است واگر امید  را از زندگیمان حذف کنیم کارمان تمام است قا نون زندگی این است که همیشه امیدوار باشیم البته امیدوار بودن خالی هم زیاد خوب نیست بلکه  همت بالا نیاز است وهمت در کنار امید یعنی رسیدن به ارزوها

مصرف ماده مخدر شیمیای به نا کریستال که از مشتقات مرفین گرفته می شود به طور خطر ناکی در دنیا شیوع پیدا کرده است متا سفانه نحوه نگهداری  و حمل ان هم به گونه ای است که خا نواده ها کمتر می توانند ان را در جیب فرزندانشان کشف کنند به همین دلیل ضرورت دارد تا خانواده ها از اثرات آن آشنا شوند اولین بار توسط همجنس بازان مورد استفاده قرار گرفت.ودر ادامه شیوعش برخی رانندگان خودروهای سنگین که برای مدت طولانی مجبور به رانندگی بودند به دلیل سر حالی کاذب وسر خوشی مورد استفاده قرار گرفت. اثرات آن  اختلال در حافظه کوتاه مدت و صدمه به سیستم ایمنی بدن فرد می شود وحتی مصرف بیش از اندازه آن با تاثیر روی سیستم گردش خون تنفس را مختل می کند و فرد را به کما میبرد وحتی منجر به مرگ می شود خطر این ماده مخدر به حدی است که در برخی افراد حتی یکبار مصرف اندک آن می تواند مرگ اور باشد. از موادی همچون تریاک و هرئین و ماری جوانا ودیگر مواد مخدر در جهان خطرناک تر است  شکل ظاهری آن نظیر کرنولهای نسکافه  اما به رنگ زرد روشن است وعلت نام گذاری ان و وسیلم مصرف آن که شبیه پیپ شیشه ای یا حباب شیشه ای است می باشد .این ماده مخدر درجه توهم زایی وسر خوشی را به حدی می رساند که مو جب رفتار های خشونت آمیز در خود می شود